2013년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 12일:
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1539 kcal
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지방: 41.07g | 단백질: 48.52g | 탄수화물: 253.94g.
아침 식사: Reese's Reese's Puffs Cereal, Bagel, Cinnamon, Wal-Mart Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 저녁 식사: Gatorade All Stars Thirst Quencher Fruit Punch Beverage, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. 간식/기타: Trident Sugarless Gum with Xylitol, Skippy Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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