2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1419 kcal
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지방: 54.43g | 단백질: 47.35g | 탄수화물: 178.19g.
아침 식사: Ristora Sciroppo D’Agave, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 5%, Verso Natura Conad Bevanda di Riso e Cocco, Conad Cacao Amaro in Polvere, Céréal Crusca d'avena. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Le Conserve della Nonna Pomodoro al Basilico, Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fumaiolo Piadina Tradizionale del Fumaiolo Light, Kioene Cotoletta Vegetale , Lattuga. 간식/기타: Zuegg Confettura Extra di Fichi, Vallelata Ricottine Fresche, Wasa Integrale. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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