2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
|
1068 kcal
|
지방: 41.03g | 단백질: 33.21g | 탄수화물: 147.43g.
아침 식사: Сухая или Твердая Салями, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: Багет, Мексиканская Смесь, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская. 간식/기타: Банан, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Печенье к Чаю, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|