2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1604 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 224.97g.
점심 식사: Золотой Изюм (без Косточек), Чебурек, Белый Рис, Курага, ロッテ ZERO, Брюссельская Капуста (Замороженная), Морской Окунь. 저녁 식사: Морковь, Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 간식/기타: Кефир 2,5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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