2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1312 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 121.68g | 탄수화물: 125.90g.
아침 식사: Muller Yogurt Greco Bianco, Mandorle, Mela. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. 저녁 식사: Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. 간식/기타: Fesa di Tacchino, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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