다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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545 kcal
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지방: 10.60g | 단백질: 21.85g | 탄수화물: 96.99g.
아침 식사: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). 점심 식사: Чудо Йогурт. 저녁 식사: Щи с Курицей. 간식/기타: Красное Яблоко, Бананы. 더보기
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2143 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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