|
46 dk Leslie yapıldı ✅
15 dk yağ yakıcı antrenman yapıldı ✅
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
332 kcal
|
지방: 21.46g | 단백질: 26.05g | 탄수화물: 5.50g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). 점심 식사: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. 저녁 식사: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 더보기
|
|
2209 kcal
|
운동:
심장 (Cardio) - 15 분, RPM - 46 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|