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19h de jejum Cenoura e beterraba cozida , macarrão de abobrinha , sobrecoxa de frango ensopada e linhaça dourada #Segueoplano
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1080 kcal
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지방: 55.76g | 단백질: 50.15g | 탄수화물: 96.77g.
점심 식사: Azeite de Oliva, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Macarrão de Abobrinha. 간식/기타: Latvida Leite Integral, Giassi Bolo de Chocolate Mesclado, Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Ferrero Ferrero Rocher (1). 더보기
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