mal_07님의 저널, 2020년 04월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
1491 kcal 지방: 34.96g | 단백질: 117.54g | 탄수화물: 167.31g.   아침 식사: Dawtona Pomidory Krojone, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Pilos Twaróg Chudy, Morliny Schab, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Łowickie Mleko 2%. 저녁 식사: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Gotowane Marchewki, Waldiben Buraczki Zasmażane Domowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 간식/기타: RZP Miód Gryczany, Olimp System Protein 80, Łowickie Mleko 2%, CEKO Ser Żółty Piórko, Morliny Schab, POLOmarket Mąka Żytnia Typ 720, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000. 더보기

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댓글 
😋👍 
2020년 04월 1일 작성이: gating
O mamo ale bym zjadl sadzeniaki z ziemniakiem........ 
2020년 04월 1일 작성이: lisiur
Jeden z ulubionych obiadów, 20 min i gotowe, wszyscy zadowoleni a dupa nie rośnie 😁 
2020년 04월 1일 작성이: mal_07
co tak skromnie?:D 
2020년 04월 1일 작성이: dupa.w.kwiatach
Redukcja, oddam Ci tytuł miss bum bum chyba... 
2020년 04월 1일 작성이: mal_07
Nie krępuj się:) 
2020년 04월 1일 작성이: dupa.w.kwiatach
Heh miss bum bum.... :D 
2020년 04월 1일 작성이: lisiur
Mal nie trać ducha rywalizacji 😜 
2020년 04월 1일 작성이: gating
Tak jest Trenejro 👍 
2020년 04월 1일 작성이: mal_07

     
 

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