the main thing is to keep food😷
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56.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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898 kcal
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지방: 22.54g | 단백질: 42.92g | 탄수화물: 132.13g.
아침 식사: Брокколи на Пару, Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). 점심 식사: Китайская Брокколи (Вареная), Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром. 간식/기타: Агуша (Яблоко-Ежевика Малина). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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karina_samigullina2020님의 체중기록
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