2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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630 kcal
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지방: 12.61g | 단백질: 47.80g | 탄수화물: 88.34g.
아침 식사: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng. 저녁 식사: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. 간식/기타: Pisang, Jeruk. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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