2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1743 kcal
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지방: 46.16g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 237.54g.
아침 식사: BioBio Räucher Tofu, Thomy Scharfer Senf, Tomatenmark, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. 점심 식사: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gartenkrone Linsen mit Suppengrün . 저녁 식사: Leinöl, Pellkartoffeln. 간식/기타: Vollkornbrot. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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