2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
|
1309 kcal
|
지방: 50.08g | 단백질: 61.04g | 탄수화물: 158.76g.
아침 식사: Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар, Смак Батон Подмосковный. 점심 식사: Смак Батон Подмосковный, Активия Биойогурт Натуральный, Polar Палочки Рыбные, Растительное Масло, O'Green Весенние Овощи. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Российский, O'Green Весенние Овощи, Смак Батон Подмосковный, Polar Палочки Рыбные, Растительное Масло, Premier Of Taste Чернослив. 간식/기타: Кофе Эспрессо, Сахар, Банан, Изюм. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|