2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 28.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1884 kcal
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지방: 65.42g | 단백질: 155.13g | 탄수화물: 162.66g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде. 점심 식사: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Мистраль Перловая Каша на Воде. 저녁 식사: Магнит Курица Гриль , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Украинский. 간식/기타: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Перловая Каша на Воде. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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