Priscila Estaropoli님의 저널, 2020년 03월 31일

gente não aguento mais essa quarentena...ficar em casa o tempo td só me dá vontade de comer mais...o que eu faço? Alguém tem alguma dica?

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Mulher, isso é mente kkk Tente orar, meditar, tomar água (às vezes é sede, às vezes é só tédio mesmo), viciar em uma série nova ou um canal no YouTube. Aproveite pra organizar os armários, fazer a faxina (de antes do Natal kk), ler aquele livro que você sempre jurou que ia ler, mas não tinha tempo (tem vários disponíveis online e de graça!). Se você tiver filhos então, se envolve nas atividades deles e garanto que vão faltar horas no dia 😂 Mas o importante é não deixar a mente vazia, nem a ansiedade te consumir. 
2020년 03월 31일 작성이: emagrecele

     
 

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