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Oje, wenn man seit Monaten nicht mehr aufpasst🙈 jetzt muss das wieder ein Ende haben! 😎💪
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71.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1750 kcal
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지방: 73.64g | 단백질: 71.29g | 탄수화물: 194.07g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Demeter Apfelmark, TiP H-Vollmilch 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Boulette, Alnatura Apfelmark, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Kartoffelbrei. 저녁 식사: Kohlrabi, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Gourmet Salami, Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Thermomix Joghurtbrot. 간식/기타: Bonbon. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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