|
Гиганский обед на 464 кк: булгур, скумбрия на пару, салат
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
|
996 kcal
|
지방: 38.21g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 111.00g.
아침 식사: Nutberry Чернослив, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Булгур (Вареный), Скумбрия на Пару, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. 간식/기타: Евроопт Киви. 더보기
|
|