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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1105 kcal
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지방: 66.72g | 단백질: 58.85g | 탄수화물: 81.33g.
점심 식사: Möhren, Wasgau Schinkenwurst, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). 저녁 식사: Weiße Champignons (Gebraten), Rührei. 간식/기타: Monster Energy Drink, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade , Äpfel. 더보기
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1614 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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