2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
|
1734 kcal
|
지방: 101.22g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 275.29g.
아침 식사: Кэроб, Dr. Oetker Какао Темное, Joya Миндальное Молоко, Yaro Веган Оливье. 점심 식사: Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Pere Рис Нешлифованный. 저녁 식사: Konti Bonjour с Клубникой, Профитроли, Toblerone Шоколад Черный, Лукас Птичье Молоко, Лукас Конфеты Лукася. 간식/기타: Варенье, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Lay's Чипсы Oven Baked, Вишневый Пирог (Коммерческий), Груши, Малина, Витьба Отруби Ржаные, Пудинг с протеином. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|