2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1299 kcal
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지방: 51.19g | 단백질: 52.36g | 탄수화물: 159.66g.
아침 식사: Harry Schweizer Weckli, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Böklunder Sahneleberwurst, Leerdammer Leger, TiP Sonntagsbrötchen. 점심 식사: Mayonnaise, Penny Ready Chicken Burger. 간식/기타: Spreewaldhof Erdbeeren, Mondamin Grießbrei Klassisch. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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