2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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962 kcal
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지방: 33.67g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 108.04g.
아침 식사: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан. 점심 식사: Fazer Молочный Шоколад с Соленым Печеньем с Какао и Кусочками Карамели. 저녁 식사: Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко. 간식/기타: Едим Дома Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Краски лета Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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