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Katharina178
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2020년 03월 31일
Katharina178님의 저널, 2020년 03월 31일
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70.7 kg
지금까지 감소한:
6.4 kg
.
남은양:
5.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 03월 31일:
1649 kcal
지방: 53.11g | 단백질: 26.38g | 탄수화물: 157.58g.
점심 식사:
Prime Burger Burger .
저녁 식사:
Pommes Frites, Sprite Sprite, Bacardi Razz .
간식/기타:
Cinzano Asti, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte.
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2155 kcal
운동:
앉아있기 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 50 분, 숙면 - 8 시간, 읽기 - 15 분, 스탠딩 - 45 분, 휴식 - 7 시간 10 분.
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