2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1435 kcal
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지방: 58.78g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 136.19g.
점심 식사: Woolworths Cheese Rolls, Woolworths Pasta Shells with Bolognese. 저녁 식사: Pasta with Cheese and Meat Sauce. 간식/기타: Castle Lite (Bottle), Cabernet Sauvignon Wine , Cadbury Dairy Milk Chocolate, Nestle Bar One (21g), Cadbury Dairy Milk Oreo, Cadbury Dairy Milk Oreo, Magnum Mini Almonds. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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