2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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982 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 37.77g | 탄수화물: 136.64g.
아침 식사: Süt, Muz, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. 점심 식사: Ispanak Çorbası. 저녁 식사: Mercimek Çorbası. 간식/기타: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kaju, Fındık. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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