|
Доброе утро всем!Берегите себя и своих близких!!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
|
1169 kcal
|
지방: 52.18g | 단백질: 69.62g | 탄수화물: 103.41g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. 점심 식사: Кофе с Молоком, Греческий Салат, Плов с Курицей. 저녁 식사: Сметана 20%, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
|
 댓글
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
2020년 03월 31일 작성이: sashulya2
|
Поделитесь пожалуйста рецептом
2020년 03월 31일 작성이: jenefer_j
|
О, Боже! Как вкусно выглядит 😁 Поделитесь рецептиком🙏
2020년 03월 31일 작성이: Mariiamaria
|
2020년 03월 31일 작성이: Кот Алкаш 🐈
|
2020년 03월 31일 작성이: Ирина Баскаулова
|
Приглашаю всех желающих бесплатно принять участие в моей фитнес программе )
Подробнее в инстаграм @fitmarafon.by
2020년 03월 31일 작성이: fitmarafonby
|
творог, 500 г (у меня был сухой, 5 %)
яйца, 2 шт.
заменитель сахара, 1ст. л. (по вкусу)
4 ст. л. рисовая мука,
кукурузный крахмал, 1 ст.л.
Разрыхлитель -5 гр.
Все ингредиенты смешали, в духовку 180 г, на 45-50 мин.
2020년 03월 31일 작성이: 89045898484e
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|