2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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1657 kcal
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지방: 96.25g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 111.55g.
아침 식사: Ei, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 점심 식사: Gemischter Salat, Delikato French Dressing, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda. 저녁 식사: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Mestemacher Vollkornbrot (32g), Netto Frischkäse Pur, Camembert, Mischbrot, Gut & Günstig Wiener Würstchen. 간식/기타: Marmorkuchen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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