2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 54.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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972 kcal
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지방: 18.74g | 단백질: 116.93g | 탄수화물: 85.18g.
아침 식사: Magerquark, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: Hackeintopf. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Rote Zwiebeln, Tomaten, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet, Essiggurken. 간식/기타: Frankonia No Sugar Added Zartbitter. 더보기
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안정된 체중
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