2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.1 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
|
2207 kcal
|
지방: 86.50g | 단백질: 81.07g | 탄수화물: 269.62g.
아침 식사: Landliebe Schoko Milch, Edeka Laugenknoten. 점심 식사: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii. 간식/기타: Milbona Schlagsahne, REWE Apfelstreuselkuchen. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|