2020년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 31일:
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881 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 93.84g | 탄수화물: 46.45g.
아침 식사: Мандарины, Вареное Яйцо, Кокосовое Масло Nutiva, Чай, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Сыр Полутвёрдый Milkhouse. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная. 저녁 식사: Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Черносливом, Чай Несладкий, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, President Творог 0,1%, Мандарины, Курт. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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