2010년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 20일:
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1211 kcal
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지방: 36.64g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 194.30g.
아침 식사: Diet Coke, Fiber One Oats & Chocolate Bar. 점심 식사: Panera Bread lowfat chicken noodle soup, Panera Bread tomato and mozerella sandwich. 저녁 식사: Progresso Light Savory Vegetable Barley Soup, mushrooms, Lettuce, Cherry Tomato, Light Zesty Italian Dressing. 간식/기타: mousse temptations, Honey Wheat Pretzels, Orange Leaf Frozen Yogurt. 더보기
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안정된 체중
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