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Mein Startschuss um Weihnachten herum. Ich konnte mich selbst nicht mehr ansehen! Es war Zeit etwas zu tun! Und darunter ein aktueller Zwischenstand. Es geht immerhin voran! 💪
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1374 kcal
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지방: 47.40g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 160.02g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Alpenmark Cremia Balance, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Roggenmischbrot. 점심 식사: Lidl Gehackte Tomaten, Rinderhackfleisch, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Rote Paprika, Mais. 저녁 식사: Weintrauben, Erdbeeren, Mangos, Milfina Zaziki Quark mit Gurken & Knoblauch, REWE Delikatess Hinterschinken, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Rapsöl, Ei, Roggenmischbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 간식/기타: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. 더보기
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 댓글
Ich finde, Liebe für 😍Sport😍 ist eine primäre Grundeinstellung, das fängt schon vor dem 7. Lebensjahr an und nimm Deine kleine „immer“ mit dazu. Ich kann Dich nur unterstützen & bleib dran.. Das gleiche gilt natürlich auch für gesundes, schönes Essen. Dass das mal nicht klappt ist auch menschlich - NICHT DAS HANDTUCH WERFEN-
Wünsche Euch einen schönen Tag Eckii☀️☀️
2020년 03월 31일 작성이: RUNTASTIC A.T.
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Vielen Dank für die lieben Worte! 🥰
Ich werde mein Bestes geben, denn halbe Sachen gibt es bei mir nicht! 💪
Danke für die Untersützung! 🍀
Du musst mir noch einen Tipp geben, wie du den Skorpion gemeistert hast.
Die Krähe klappt problemlos, aber der Rest.. da sind Arme und Tiefenmuskulatur wohl noch zu lasch.. 😑
Auch hieran will ich arbeiten.
Auch dir wünsche ich einen schönen Tag! 🍀☀️
2020년 03월 31일 작성이: Eckii93
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Kannst Du den Skorpion 🦂 aufnehmen und posten❓❓Das wäre schön 👍🏼 😊 Mich ärgert der 🦂 langsam 🥵😡
2020년 03월 31일 작성이: RUNTASTIC A.T.
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Ich arbeite noch am Kopf- bzw Handstand. 😂😅
Ich versuche es heute Abend erneut. 💪
2020년 04월 1일 작성이: Eckii93
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