maarrion1님의 저널, 2020년 03월 30일

Bon appétit à tous 😊

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
1585 kcal 지방: 51.14g | 단백질: 98.53g | 탄수화물: 164.03g.   점심 식사: Auchan Huile de Colza, Auchan Printanière de Légumes, Auchan Filet de Poulet, Auchan Pois Chiches de France . 저녁 식사: Lidl Pain Complet, Barilla Girandole Torsades, Auchan Crème Épaisse 4%, Auchan Épinards en Branche, Auchan Lardons de Saumon Fumé . 간식/기타: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Côte d'Or Chocolat Noir 70% BIO, Alesto Mélange de Noix , Auchan Mélange de Fruits Rouges, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. 더보기
1585 kcal 운동: 이소라 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


maarrion1님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유