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Cafe da manha cuzcuz com ovo e cafe com leite sem acucar
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1340 kcal
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지방: 53.34g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 174.91g.
아침 식사: Cuca de Banana, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. 점심 식사: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese. 저녁 식사: Martigran Granola com Castanhas, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Iogurte. 간식/기타: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Pipoca Branca (em Óleo), Jenipapo. 더보기
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