2020년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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2751 kcal
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지방: 76.09g | 단백질: 79.17g | 탄수화물: 458.31g.
아침 식사: Conad Crackers Salati, Mela, Biscotti Frollini, Colussi Granturchese, Oro Saiwa Biscotti, Yogurt alla Frutta (Magro). 점심 식사: Mulino Bianco Macine, Pere, Arance, Pane Bianco, Poker Tortelli di Zucca, Sugo di Pomodoro, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Nocciole, Mela. 저녁 식사: Biscotti Frollini, Pere, Mela, Broccoli, Pane Bianco, Uovo. 간식/기타: Crich Crackers con Riso Soffiato. 더보기
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안정된 체중
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