2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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999 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 107.47g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Овсяноблин. 점심 식사: Цикорий с Молоком, Плов с Говядиной, Салат из Капусты, Куриный Суп. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Творог. 간식/기타: Овсяное Печенье ПП, Морковь, Кефир. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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