2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1979 kcal
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지방: 76.21g | 단백질: 41.90g | 탄수화물: 291.86g.
아침 식사: Requesón, Natura's Refried Red Beans, Bimbo 100% Whole Wheat Tortilla, Mortadela de Carne, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Bimbo Cookies. 점심 식사: Coca-Cola Sprite, Tomates, Repollo, Margarina, Salsa de Tomate, Mayonesa, Tostones. 저녁 식사: Miel, Requesón, Pan Integral. 간식/기타: Bimbo Cookies, Azúcar, Anchor Powdered Whole Milk, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Manzana. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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