jenny1418님의 저널, 2020년 03월 29일

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2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

105.1 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg. 남은양: 105.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:

1206 kcal

지방: 45.00g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 127.80g. 점심 식사: Chef To Go Select Crudités Thon. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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Bravo c'est impressionnant ce que tu as accompli ! Je m'y remets tout juste ! J'espère que ça profitera ses fruits. En tout cas pour le moment ça marche bien :)!! Continue à fond !!

2020년 03월 29일 작성이: Justinita

Merci ! Oui , bientôt les 10 kilos mais bon il en restera encore 20 à perdre ! Moi je mange normalement mais en plus petite quantité afin de rentrer dans le nombre de cal/jours. Et j ai stopper le grignotage 😢 Bon courage à toi !!! 😊💪

2020년 03월 29일 작성이: jenny1418


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