레몬단백, 현미설기
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
|
1437 kcal
|
지방: 37.10g | 단백질: 102.97g | 탄수화물: 172.68g.
아침 식사: 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 당근, 오이 (껍질 포함), 콜라비, 포겐 크리스피롤 홀그레인, 버터 또는 설탕 쿠키. 점심 식사: 당근, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소, 바나나, NUCO 코코넛랩. 저녁 식사: 바나나, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. 간식/기타: 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 리앰브레드 레몬단백211, 상하목장 유기농 저지방 우유, 싸리재 현미설기, 살롱드핏 프로틴쉬폰 레드벨벳. 더보기
|
|