2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1710 kcal
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지방: 42.36g | 단백질: 107.46g | 탄수화물: 222.66g.
아침 식사: Marmellata fragole, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Arance, Noci, S. Martino Salame di Cioccolato senza Zucchero, Bucatini al forno. 저녁 식사: Tourtel Birra Analcolica, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Patatine Fritte fatte in Casa. 간식/기타: Coop Arancia 100%, Dulano Petto di Tacchino, Fior di Natura Gallette di Mais, Pistì Crema di Pistacchio, Milbona Yogurt Greco. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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