|
что делать?? как взять себя в руки?? месяца три держалась, а с 8го марта как гадала все в себя закидывать, не смогла остановиться... до вечера вроде держусь, контролирую, а вечером наедаюсь, что вздохнуть тяжко....
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
|
527 kcal
|
지방: 18.03g | 단백질: 23.59g | 탄수화물: 68.41g.
아침 식사: Блины с Творожной Начинкой (Русский Терем). 점심 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Гречневые. 더보기
|
|