2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
|
2093 kcal
|
지방: 84.96g | 단백질: 117.95g | 탄수화물: 144.21g.
아침 식사: Harry Vital-Brot, Schmierkäse, Mehrkornbrötchen, Aldi Kondensmilch 4%, Tomaten. 점심 식사: Vitakrone Weißkrautsalat in Mildem Essig- und Öl-Dressing, Putenbrust Fleisch, Gouda, Krombacher Bier. 저녁 식사: Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Deutscher Gouda, Bier. 간식/기타: Oster Phantasie Blätter Krokant. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
AndreasKoesters1963님의 체중기록
|