mcarthey님의 저널, 2013년 06월 10일

I think I can finally get excited about breaking my plateau. Woo! On a similar note it's getting tough to keep my current pants up with the belt I have. I'll need to do some shopping soon, or punch another hole in the belt. That's a great feeling! Happy Monday all!
98.8 kg 지금까지 감소한: 12.3 kg.    남은양: 10.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 10일:
944 kcal 지방: 23.41g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 125.58g.   아침 식사: Millville GetBalance Crunch, Silk Original Soy Milk, Sour Dough Bread, Fried Egg. 점심 식사: AMP Amplified Wheybolic Extreme 60, Quaker Instant Oatmeal - Express Baked Apple. 간식/기타: Apples. 더보기
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