2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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473 kcal
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지방: 33.37g | 단백질: 21.95g | 탄수화물: 21.27g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 간식/기타: Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Киви, Данон Творог Мягкий 0%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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