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Risottino... per fortuna che prima della quarantena ho comprato i dischi 🤣💪🏻💪🏻 ci si allena tutti i giorni!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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2324 kcal
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지방: 41.53g | 단백질: 215.36g | 탄수화물: 273.71g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 점심 식사: Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Passata di Pomodoro, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto, My Best Veggie Polpettine Vegetali . 저녁 식사: Primia Carote Crude, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto. 간식/기타: Mela, Myprotein Soy Protein Isolate Unflavoured, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. 더보기
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