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Comment retrouver la même motivation qu’avant ?😢
Bloquer à ce poids et yoyo depuis 2-3mois je perds et reprends 1 ou 2 kilos chaque semaine 😩
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63 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1284 kcal
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지방: 49.26g | 단백질: 48.32g | 탄수화물: 153.56g.
아침 식사: LU Petit Prince , Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Pâtes Fraîches (Cuites), Entrecôte de Boeuf. 간식/기타: Nutella Nutella, Crêpes Nature. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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