Синтагма님의 저널, 2020년 03월 28일

На кухне все есть) Даже карта мира))

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
1460 kcal 지방: 66.31g | 단백질: 53.06g | 탄수화물: 165.55g.   아침 식사: Дом Шоколада Фантастика Шоколадная Паста с Фундуком, Бахрома Кутабы с Зеленью, Салат с Куриной Грудкой Джон Джоли . 점심 식사: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли. 저녁 식사: Оливковое Масло, Мираторг Котлета из Говядины , Огурец, Помидоры, Картофель Отварной. 간식/기타: Банан. 더보기
2047 kcal 운동: 스텝퍼 - 48 분, 휴식 - 15 시간   12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Синтагма님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유