2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1922 kcal
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지방: 20.89g | 단백질: 89.46g | 탄수화물: 341.44g.
아침 식사: Marmellata fragole, Fior di Natura Gallette di Mais, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. 점심 식사: Kiwi, Milbona Fiocchi di Latte Light, Lenticchie, Combino Ditali Rigati, Pomodorini, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Certossa Gallette Mais. 저녁 식사: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Tourtel Birra Analcolica, Milbona Skyrella, Silvia Passata di Pomodoro , Belbake Farina di Grano Tenero 00. 간식/기타: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Pistacchi, Pistì Crema di Pistacchio, Milbona Yogurt Greco, Confiserie Firenze Mini Sponges, Pancakes zia tata. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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