2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1020 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 127.73g.
아침 식사: Esselunga Top Miele, Kellogg's Corn Flakes, Kiwi Fruit, Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Fage Total 0%. 점심 식사: Gallo Mix Cereali e Quinoa , Boiled Egg, Esselunga Valeriana, Orogel Finocchi a Fette, Sasso Olio d'oliva. 간식/기타: Esselunga Pop Corn, Esselunga Crescenza Equilibrio, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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