fiorinda.collai님의 저널, 2020년 03월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
1195 kcal 지방: 46.41g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 132.40g.   아침 식사: Fragole, Exquisa Latticino Fresco Light, Exquisa Latticino Fresco Light, Tre Mulini Amido di Mais, Bio Ricchi Composta Arance e Zenzero, Castagne Bollite, Barilla Farina Integrale, Perugina Cacao Amaro, Rum (45% ABV), Albume d'uovo, Uovo. 점심 식사: Olio di Sesamo, Mamma Emma Gnocchi con Curcuma e Zenzero , Asparagi. 저녁 식사: Watt Whey Protein 90, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Cetriolo (senza Buccia), Zorbas Feta, Melanzana, Fage Total 0%, Bofrost Avocado. 간식/기타: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Fior di Natura Bevanda alla Soia, Esselunga Top Miele, Barilla Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Top Miele, Barilla Farina Integrale. 더보기

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