2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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1460 kcal
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지방: 66.31g | 단백질: 53.06g | 탄수화물: 165.55g.
아침 식사: Дом Шоколада Фантастика Шоколадная Паста с Фундуком, Бахрома Кутабы с Зеленью, Салат с Куриной Грудкой Джон Джоли . 점심 식사: Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли. 저녁 식사: Оливковое Масло, Мираторг Котлета из Говядины , Огурец, Помидоры, Картофель Отварной. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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